Müttergruppe in 1180 Wien

Offene Mutter-Gruppe in Wien.
Für werdende Mamas und Mütter von Babys und Kleinkindern in Gersthof (Währing, 1180 Wien).

Müttergruppe: Informationen

Liebe Mütter, aufgrund zahlreicher Anfragen habe ich mich dazu entschlossen, neben meiner bereits bewährten Vätergruppe auch eine Müttergruppe (Mamagruppe) anzubieten. Die Themen sind vergleichbar mit der von der Vätergruppe und - ganz klar - mit speziellen Bezug auf die Rolle als Mama. Es soll ein offener und authentischer (!) Austausch stattfinden. Es geht nicht um richtig oder falsch, gut oder schlecht, besser oder perfekt. Ehrlich zu erfahren, wie es anderen Müttern geht, und selbst es aussprechen zu dürfen und auch verstanden zu werden - das ist das Ziel dieser Gruppe. Zusätzlich kann ich über Bedürfnisse, Sorgen, Ängste, Wünsche, u.s.w. von Vätern berichten und zu einem wechselseitigen Verständnis und Miteinander zwischen Müttern und Vättern - vorallem während der ersten ein, zwei Jahre mit Baby - beitragen.

In der Gruppe sollen emotionale und sensible Themen angesprochen werden können, die sich in Abwesenheit von Kindern meist besser ausdrücken lassen. Die Mama-Gruppe ist deshalb ausschließlich für Erwachsene angedacht - auch aufgrund der sehr positiven Erfahrungen aus der Vätergruppe!

Auch Gespräche im Einzelsetting sind auf Anfrage möglich!

Mir ist es wichtig zu betonen, dass die Begriffe Mütter*, Mama*, Tochter*, Vater*, Papa*, etc. nicht geschlechtsgebunden sind. Diese Gruppe ist für alle Menschen gedacht, die sich in ihrer „Mutter“-Rolle angesprochen fühlen.

Müttergruppe: Themen, Tabus und Wünsche

Mama und andere Mamas

Stress durch beschönigte, einseitige Erzählungen anderer Mütter
Das Gefühl der Oberflächlichkeit im Austausch mit anderen Mamas
Ausgeschlossen sein - Mütter und die Clique
Schläft dein Kind auch schon durch?
Dein Kind wird sicherlich auch bald gehen können
Mein Kind räumt schon Geschirrspüler - was mein Kind schon alles kann
Vergleichendes Gegeneinander statt stärkendes Miteinander
Fassade einer idealen Welt durch Mütter
Mütter und das Vergleichen in der Mutterrolle

Mutter sein und Gesellschaft

Das Bild der glücklichen und perfekten Mutter
Ich bin verantwortlich für Alles
Baby verhält sich nicht wie erwartet - meine Schuld als Mutter
Ich werde daran gemessen, wie mein Baby ist
Dein Job ist jetzt Mutter sein - du bist ja in Karenz
Du hast ja eh Alles und hast es gut mit Baby
Gesellschaftliche Erwartungen an das Paar
Gefährliche NS-Relikte: Die deutsche Mutter und ihr erstes Kind
Du musst das Kind einfach schreien lassen, es gewöhnt sich daran
Du verwöhnst dein Kind - es wird dich tyrannisieren!
Alles muss 50:50 zwischen Mama und Papa sein!
Du musst möglichst bald wieder zu arbeiten beginnen
Du musst möglichst lange Vollzeit für dein Baby sorgen
Was, du stillst dien Kind immer noch?
Du musst dein Kind viele Jahre deine Brust geben!

Mutter, eigene Eltern und Schwiegereltern

Beeinflussung durch Eltern, Schwiegereltern
Die eigene Kindheit - Alles triggert beim eigenen Baby
Meine Biographie - aber auch die Biographie der eigenen Eltern
"Gut" gemeinte Ratschläge
Scham und schlechtes Gewissen der eigenen Eltern
Ich möchte es auf jeden Fall anders machen wie meine Eltern!
Baby und Unterstützung durch Eltern, Schwiegereltern, Verwandtschaft
Konflikte in der Familie

Ich als Mama

Die Mama, die ich sein will
Die Mama, die ich sein wollte
Eigene Vorstellung und die Wirklichkeit: Die ersten Monate mit Baby
Erwartungen an mich durch Kind und Partner
Innerlich zerrissen: Arbeit und Familie?
Baby und Stillen - und Stress durch gut gemeinte Ratschläge
Baby und Essen - Brust, Füttern und selber Essen
Baby und Schlafen - wer, wie, wie lange, wie oft?
Bin ich eine gute Mutter?
Gefühle: Sind es die des Kindes oder meine eigenen Gefühle?
Wie funktioniert eine gesunde Bindung zwischen Mama und Baby?

Mama und Partnerschaft

Ich fühle mich von meinem Partner in Stich gelassen
Ich glaube mein Partner liebt unser Kind gar nicht
Der Vater ist total überfordert
Mein Partner kann es nicht / Mein Partner will es nicht
Mein Partner ist nach der Arbeit nur müde und fertig
Der Vater kann unser Kind nicht beruhigen
Schlechtes Gewissen: Darf ich mir Zeit für mich nehmen?
Zeit für mich selbst - auch als Mama?
Selbstfürsorge trotz oder gerade mit Kind
Asymmetrische Rollenverteilung
Was erwarte ich mir bei fifty-fifty?
Was kann, soll, darf ich von meinem Partner erwarten?
Eltern sein, Paar bleiben - Zweisamkeit
Sexualität in der veränderten Partnerschaft
Wissenschaftlicher Hintergrund - Triangulierung
Welche Rollen und Aufgaben hat der Vater, welche die Mama?

Mutter und Kind

Was braucht mein Baby/Kleinkind von mir als Mama?
Was braucht mein Baby/Kleinkind von meinem Partner?
Frühkindliche Entwicklungsbedürfnisse und ihre Veränderungen
Langeweile mit Baby
Karenz, Papamonat
Aktivitäten mit meinem Kind
Zeitmanagement - Qualität statt Quantität
Über das „zu dritt Sein“
Eigene Gefühle als Wegweiser
Türöffner und Türschließer für das Kleinkind
Raus mit Kind - Cafés, Gasthäuser, Urlaub mit Kind

Besondere Konstellationen

Covid, Corona und Lockdowns
Traumatische Ereignisse abseids der Mutterrolle
Alleinerziehende Mütter und Alleinverdiener
Keine Unterstützung durch Familie, Umfeld
Regulationsstörungen: Schreibabys, Schlaf-, Ess- und Erziehungsprobleme
Psychische Nebenwirkungen der Geburtsmedizin
Das kranke Kind und Frühgeburtlichkeit

Müttergruppe: Termine & Kosten

Müttergruppe:


Terminplanung in Vorbereitung.


Kosten:

In Planung.

Es handelt sich um eine offene Gruppe für Menschen in einer Mutterrolle. Eine Teilnahme ist (für einzelne oder mehrere Termine) ist nach Anmeldung jederzeit möglich. Sozialtarife (über Solidaritätsfonds des TZGs) auf Anfrage.

Müttergruppe: Anfrage & Buchung

Müttergruppe: Ort & Kontakt

Therapiezentrum Gersthof (TZG)

Klostergasse 31-33
1180 Wien
Barrierefreier Zugang vorhanden.

Nicolas Ehrschwendner
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision

Telefon: 0670 3 52 50 52
Mail: info@muettergruppe.at
Web: müttergruppe.at

Müttergruppe: Leitung

Dipl. Ing. Nicolas Ehrschwendner

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
psychosoziale Selbsthilfe-Baby-Gruppen (während Lockdowns)
psychotherapeutische Väter-Gruppen mit Dr. Schwarz-Gerö
offene Selbsterfahrungsgruppen für Väter
Coaching für Mütter, Väter, Eltern
Student des Universitätslehrganges der Personzentrierten Psychotherapie an Donau Uni Krems, ÖGWG
Vater einer Tochter (geboren September 2020)
Informatiker (Technische Universität Wien)
IT-Unternehmer, Firma Attingo Datenrettung

Bedingungen:
Blöcke sind nach Anmeldung zahlbar. Einzelne Termine bitte in bar am Tag des Treffens begleichen. Eine Stornierung oder ein Rücktritt ist nach erfolgter Bezahlung nicht mehr möglich. Nicht in Anspruch genommene Block-Termine verfallen. Abwesenheiten von allen oder einzelnen Terminen können nicht rückerstattet werden. Ausnahme: Sollte die Gruppe nicht stattfinden dürfen (z.B. Lockdown, Erkrankung Gruppenleitung), wird der bereits bezahlte Betrag aliquot zurück erstattet. Bitte beachte die jeweils momentan gültigen Corona-Regeln anwendung finden!

Impressum:
Dipl. Ing. Nicolas Ehrschwendner.
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision.
Therapiezentrum Gersthof, Klostergasse 31-33, 1180 Wien.
Mail: info@müttergruppe.at. Telefon: +436703525052.
Copyright © 2022 by Nicolas Ehrschwendner.
Alle Rechte sind vorbehalten.

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